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菲斯波深層肌肉訓練的新選擇
【許家源記者/綜合報導】
隨著年齡的增長,許多人會發現自己的臉部線條不如以往緊緻,眼周細紋、嘴邊紋與法令紋也漸漸浮現。但是,你知道這些現象的背後,其實是由於臉部肌肉的變化嗎?
臉部的結構並非僅僅是一層皮膚,它下方還藏著脂肪、筋膜層與肌肉層。肌肉不僅是支撐臉部穩定的重要基礎,也是維持整體輪廓的關鍵之一。當臉部肌肉隨著年齡的增長開始流失,臉型從倒三角轉為正三角,整體結構的支撐力也隨之下降,不僅讓臉部鬆弛,還讓人看起來顯得疲憊且蒼老。
肌肉的流失還可能影響骨骼的穩定性,進而破壞臉部的整體結構。許多人會選擇做臉部按摩來改善,但家庭醫學科醫師鄭雅瑜指出,按摩通常只能達到短暫的放鬆或減輕水腫效果,對於深層肌肉的影響有限,通常難以持續超過數小時,並非適用於長期改善臉部鬆弛的問題。
針對臉部肌肉的保養與訓練,近年來成為了一種趨勢。隨著醫美技術的發展,一種名為「菲斯波」的療程受到熱愛美容人士的青睞。這是一種針對臉部肌肉進行深層訓練的非侵入性療程,通過特殊貼片將電流聚焦於額肌、顴大肌與笑肌三大關鍵肌肉群,進行局部肌肉訓練。菲斯波透過增加肌肉密度與厚度,改善臉部輪廓,讓人看起來更加年輕緊緻。
鄭雅瑜醫師解釋道,菲斯波不僅能夠改善嘴邊紋與法令紋,還能讓額肌增厚,帶動眼神上揚,減少皺眉紋與抬頭紋的產生。對於臉部萎縮或不對稱的患者,菲斯波也能幫助肌肉重新達到平衡與對稱,例如改善眼摺下垂、嘴邊紋較深的情況。
傳統的電音波療程主要針對真皮層與筋膜層,而菲斯波則將作用深度延伸至4.5毫米以上,直接刺激肌肉層。鄭醫師指出,電音波主要目標是改善皮膚鬆弛與筋膜層的支撐問題,但對於肌肉流失所引起的結構性鬆弛,改善幅度有限。菲斯波能在肌肉層進行深度強化,解決電音波的侷限性。因此,菲斯波適合需要改善中臉與額頭鬆弛問題的患者,而下臉鬆弛或嘴邊肉較多者,可以搭配電音波進行全面治療。
鄭醫師建議,菲斯波療程的頻率通常為每週一次,每次約20分鐘,療程需進行4至6次,並可維持約一年。然而,具體效果需視個人體質和生活習慣而定。
菲斯波療程為面對臉部鬆弛與老化問題的人提供了一種嶄新的選擇。但鄭醫師也提醒,菲斯波貼片式探頭的放置部位與療程設定需由專業醫師來執行操作,如果位置不正確,可能導致效果不佳,甚至引發不必要的問題。因此,選擇診所時應優先考量醫師的專業資歷與設備的安全認證,避免選擇低價或未經認證的療程,以免影響自身權益。
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